allen0015

开始健身吧，找个教练，练练深蹲硬拉啥的，平时多看书学习或者用工作转移注意力，其实也没啥，我比你早一些，小学六年级就学会了，但那会儿不频繁，到大学前基本上就一周一两次，从青春期发育到现在孩子都快青春期了，我从来没有遗精的经历，都是手动发射清空，大学期间一周三四次，毕业了自己住就放飞自我了，到现在基本保持每天一次，不论是手动还是跟伴侣，至少保证一至两天射一次，有时候新交了女朋友还会一天两三次甚至更多，最疯狂在疫情爆发期间，全城居家隔离，俩人没事儿干就干对方，有过24小时内6次，真的俩人都下不了床…到现在也没有阳痿早泄啥的，一是平时注意加强锻炼，二是多吃蔬菜水果和牛羊肉，猪肉少吃肥肉，注意营养均衡吧

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• alex_007 金币 +10 认真回复，奖励！ 2021-8-28 10:37
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